Информация

Электронная приемная

Задайте вопрос главе поселения Задать вопрос

Сотрудник Центра социального обслуживания «Троицкий» представил суставную гимнастику

20.11.2020
Сотрудник Центра социального обслуживания «Троицкий» представил суставную гимнастику Сотрудник Центра социального обслуживания «Троицкий» представил суставную гимнастику. Фото: архив

Гимнастику для укрепления здоровья 20 ноября представил сотрудник центра социального обслуживания Бауыржан Ишангалиев.

В видеоролике, который разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях, тренер показал простые упражнения для суставов, помогающие сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата человека.

Выполнять гимнастику можно как дома, так и на свежем воздухе. Специалист наглядно продемонстрировал, как правильно тренироваться, чтобы занятия принесли максимальную пользу для каждого.


Яндекс.Метрика