BANDUNG, (PR).- Rumah Sakit Jiwa Provinsi Jawa Barat menggelar konsultasi gratis dalam rangka memperingati hari Kesehatan Jiwa Sedunia Tahun 2019, pada gelaran Jawa Barat Punya Informasi (Japri) di halaman Museum Gedung Sate, Jalan Cimandiri, Kota Bandung, Kamis, 10 Oktober 2019. Wartawan, PNS maupun peserta Japri lain yang saat itu hadir antre mengisi salah satu alat tes DASS dan SRQ20 untuk mengetahui depresi, kecemasan dan stres.
Setelah itu, hasil tes dikonsultasikan kepada psikolog dan psikiater RSJ Prov Jabar. Mereka masing-masing menyediakan 100 paket untuk tes DASS dan juga SQR20. Alat ukur untuk melihat kondisi mental dalam dua minggu terakhir yang akan menunjukkan hasil cemas, depresi atau stres.
Untuk tes DASS, terdapat 42 pertanyaan sedangkan SRQ20 terdapat 20 pertanyaan. Adapun hasilnya, di antaranya stress ringan hingga stres berat.
dr ade Kurnia Surawijaya Sp Kj mengatakan, stres sebenarnya diperlukan untuk memotivasi hidup. Tanpa stres, kehidupan orang cenderung diam karena tidak stres.
"Stres di sini perlu namun kita perlu memanajemennya sehingga stres tidak berkepanjangan," kata dia.
Selain itu, masing-masing orang mempunyai cara yang berbeda-beda dalam menangani stres.***