PIKIRAN RAKYAT - Berada di tempat kerja pastinya akan menguras tenaga.
Selain disibukan dengan tugas yang harus dilakukan, dengan adanya aktivitas yang tidak terduga di tempat kerja pun menjadi alasan tenaga kita semakin terkuras.
Banyak orang yang memulai aktivitas mereka dengan perasaan yang baik dan semangat untuk berangkat bekerja.
Sayangnya, setelah sampai di tempat kerja terutama setelah makan siang, pasti rasa kantuk akan datang.
Baca Juga: Cara Ubah Font Huruf di WhatsApp, Teks Miring, Bold, atau Teks Bergaris
Tetapi, Sobat Belia dituntut untuk tetap fokus dan bertenaga sepanjang jam kerja meskipun rasa kantuk semakin besar.
Berikut 8 tips agar tetap bertenaga di tempat kerja sepanjang hari dikutip Pikiran-Rakyat.com dari WikiHow.
1. Tidur Nyenyak
Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam sebelum bekerja. Ini dapat membantu memulai hari dengan tenaga yang penuh.