PIKIRAN RAKYAT - Penerapan aturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) hampir di seluruh daerah yang ada di tanah air memang mengharuskan semua orang untuk mengurangi aktivitasnya di luar rumah.
Termasuk ketika anda mungkin tidak bisa pergi ke salon di tengah PSBB yang bertujuan menekan penyebaran virus corona.
Namun perawatan kulit secara mandiri adalah ide yang baik untuk menjaga kesehatan kulit selain untuk mengisi waktu selama anjuran di rumah saja.
Baca Juga: BERITA BAIK Update Virus Corona di Dunia 11 Mei 2020, Lebih dari Sepertiga Pasien COVID-19 Sembuh
"Merawat kulit selama pandemi Covid-19 sangat perlu dilakukan, meski kita beraktivitas di dalam rumah," ujar dokter Istighfariza Shaqina saat dihubungi, Minggu 10 Mei 2020.
Dia mengatakan perawatan kulit bisa dilakukan secara mandiri oleh siapapun di masa pandemi virus corona seperti ini tanpa harus pergi ke salon kecantikan.
"Semua bisa dilakukan di rumah tanpa ke salon kecantikan, yang utama ada dua hal yaitu merawat kulit dari dalam serta dari luar," katanya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 11 Mei 2020, Gemini dan Leo Harus Lebih Menghargai Sesuatu
Dia menjelaskan bahwa kaum wanita bisa dengan mudah melakukan perawatan kulit dari dalam dengan melakukan beberapa hal. Di antaranya adalah dengan banyak mengonsumsi air putih, buah-buahan, sayur sebagai antioksidan, mengurangi makanan berminyak, menghindari begadang dan stres.
"Kita harus pandai mengelola emosi, sebab faktor stres juga dapat mempengaruhi kulit, tidak hanya dari dalam, kita juga perlu melakukan perawatan dari luar, seperti rajin mencuci wajah dua kali sehari, menjaga kebersihan rambut dengan rajin mencuci rambut, sering mengganti sarung bantal atau handuk untuk menghindari bakteri, menggunakan sunblock, serta jangan menyentuh jerawat dengan tangan untuk menghindari iritasi," katanya dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Antara.
Menurutnya, dengan menerapkan perawatan dari dalam serta luar secara rutin dapat membantu kulit tetap sehat selama beraktivitas di dalam rumah dalam rangka pencegahan persebaran Covid-19.
"Meski di rumah saja kita juga perlu merawat diri, sebab dengan melakukan perawatan diri juga dapat membantu menghilangkan jenuh selama melakukan aktivitas di rumah, selain itu dengan mengkonsumsi makanan sehat kita mendapatkan dua manfaat yaitu bagi kulit serta imunitas tubuh," ucapnya.***