PIKIRAN RAKYAT - Memiliki rambut yang sehat ternyata bukan perawatan dari luar saja.
Rambut yang sehat juga perlu melakukan perawatan dari dalam tubuh.
Asupan makanan yang sehat dan bergizi dapat meningkatkan keindahan pada rambut.
Baca Juga: 5 Kesalahan Umum Perceraian yang Ternyata Bisa Merusak Kehidupan Anak
Berikut 8 makanan yang wajib dikonsumsi untuk miliki rambut sehat, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui The Healthy.
1. Alpukat
Dengan lebih dari 25 nutrisi penting, alpukat mengandung vitamin E dan B. Ini membuat rambut terlihat lebih sehat.
Baca Juga: Geram Dituding Cucu Pendiri PKI Sumbar, Arteria Dahlan akan Bawa Hasril Chaniago ke Meja Hijau
2. Kacang Polong