PIKIRAN RAKYAT - Sinar ultraviolet (UV) dari matahari merupakan komponen alami yang tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari.
Meskipun sinar UV memiliki beberapa manfaat, paparan berlebihan terhadapnya juga bisa membawa dampak buruk bagi kulit.
Manfaat Sinar UV
1. Produksi Vitamin D
Salah satu manfaat utama dari sinar UV adalah perannya dalam produksi vitamin D. Ketika kulit terpapar sinar UVB, tubuh kita memproduksi vitamin D, yang sangat penting untuk kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai fungsi biologis lainnya.
Vitamin D membantu penyerapan kalsium, mencegah osteoporosis, dan memperkuat sistem imun. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit tulang seperti rakhitis pada anak-anak dan osteomalasia pada orang dewasa.
2. Pengobatan Penyakit Kulit
Sinar UV juga digunakan dalam pengobatan beberapa penyakit kulit melalui terapi yang dikenal sebagai fototerapi. Fototerapi menggunakan sinar UV untuk mengobati kondisi kulit seperti psoriasis, vitiligo, dan eksim.
Terapi ini dapat membantu mengurangi gejala dengan memperlambat pertumbuhan sel kulit dan mengurangi inflamasi. Fototerapi biasanya dilakukan di bawah pengawasan medis untuk memastikan dosis yang tepat dan mengurangi risiko efek samping.
Bahaya Sinar UV
1. Penuaan Dini