SALAH satu alasan seseorang bisa meraih kesuksesan adalah memiliki pengendalian emosi yang baik. Penyedia jasa layanan infromasi tentang emotional intelligence (EQ), TalentSmart telah menguji lebih dari sejuta orang dan menemukan bahwa kesuksesan dipengaruhi orang-orang yang memiliki kecerdasan emosional yang tinggi.
Untuk mencapai kesuksesan, Anda harus terhindar dari stres dan melakukan hal yang bisa membuat Anda tenang dan puas.
Huffington Post meleporkan bahwa ada 9 hal penting yang harus dihindari untuk meningkatkan kinerja dan kecerdasan emosinal seperti yang dilakukan orang-orang sukses.
1. Tidak membatasi rasa gembira
Orang-orang yang cerdas secara emosional akan merasa gembira dan puas atas apa yang telah mereka lakukan. Mereka tidak akan memberikan pendapat atas prestasi orang lain dan merasa bangga akan hal itu.
Anda tidak perlu membadingkan diri dengan orang lain. Dengan cara itu, tidak peduli dengan apa yang orang lain pikirkan, kepuasan atas segala prestasi yang telah tecapai akan muncul dari dalam diri sendiri.
2. Tidak lupa
Orang yang cerdas secara emosial akan cepat memaafkan, namun hal itu tidak berarti mereka cepat melupakannya. Bukan berarti juga mereka tidak memberi kesempatan kepada orang yang telah berbuat kesalahan.
Orang yang cerdas secara emosial tidak ingin terjebak dalam kesalahan yang sama. Jadi, mereka akan mengantisipasi diri bila terjadi hal yang sama di kemudian hari.
3. Tidak mati dalam pertarungan
Orang yang cerdas secara emosional akan tahu betapa pentingnya hidup untuk bertarung. Dalam konflik, emosi yang tak terkendali dapat membuat segala hal rumit. Ketika Anda sanggup mengatasi emosi Anda sendiri, Anda dapat menghadapi segala permasalahan dengan bijak dan bertahan pada waktu yang tepat.
4. Tidak memprioritaskan kesempurnaan
Orang yang cerdas tidak akan menetapkan kesempurnaan sebagai target. Manusia pada hakikatnya adalah tempatya keliru. Ketika kesempuraan menjadi tujuan utama, Anda akan merasa terganggu dan meratapi kegagalan yang telah Anda dapatkan. Seharusnya Anda bersyurkur atas prestasi yang telah Anda capai selama ini.