kievskiy.org

5 Tanda Seorang Pria Tengah Alami Kecemasan, Salah Satunya Suka Begadang

Ilustrasi - Simaklah berikut ini lima tanda seorang pria tengah alami kecemasan, salah satunya yakni suka begadang.
Ilustrasi - Simaklah berikut ini lima tanda seorang pria tengah alami kecemasan, salah satunya yakni suka begadang. pixabay.com/mohamed_hassan

PIKIRAN RAKYAT - Kamu mungkin tidak bisa mendeteksi apakah pria sedang mengalami kecemasan atau tidak, karena mereka jarang menunjukkannya secara terang-terangan.

Tidak seperti wanita yang mudah mengungkapkan kecemasan yang ia alami, seorang pria justru lebih banyak menutupinya demi sebuah alasan yang menurut mereka masuk akal.

Namun, ternyata ada beberapa tanda yang sebenarnya menunjukkan bahwa pria sedang mengalami kecemasan. Tanda ini bisa Kamu lihat untuk mendeteksi hal tersebut.

Untuk itu, lihat di bawah ini lima tanda seorang pria sedang mengalami kecemasan. Bantu mereka dengan memberikan dukungan terbaik

Baca Juga: 5 Tips Redakan Kecemasan, Jangan Tunggu Sampai Alami Anxiety!

Tanda pria alami kecemasan

1. Alami gangguan tidur

Pria yang sedang mengalami kecemasan cenderung mengalami gangguan tidur seperti insomnia, sehingga kerap begadang hanya untuk  merenungkan semuabyang tengah terjadi di hidupnya.

Mereka kerap memikirkan berbagai hal yang dapat menyebabkan hal-hal buruk terjadi di tempat kerja, di rumah, dalam hubungan mereka, dan lain sebagainya. 

Bagaimanapun, insomnia bukanlah hal yang sehat dan terkait dengan kecemasan. Jadi pastikan saat pria mengalami hal ini, Kamu ada untuk mendukungnya.

Baca Juga: Asah Otak, Gambar Pertama yang Dilihat Tunjukkan Kecemasan dalam Suatu Hubungan Asmara

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat