PIKIRAN RAKYAT – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengatakan bahwa dalam beberapa waktu belakangan Indonesia mengalami cuaca panas yang tidak biasa. Hal ini disebabkan oleh dinamika atmosfer dan suhu panas di wilayah Asia Selatan.
Untuk menghindari dampak buruk cuaca panas, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) membagikan 9 tips yang bakal berguna bagi masyarakat.
“Memang cuaca panas beberapa hari ini dan kedepan sedang tidak biasa. Untuk itu mari kita ikuti tips agar terhindar dari dampak cuaca panas ketika sedang atau sering berada diluar ruangan,” ucap juru bicara Kemenkes dr. Mohammad Syahril pada Selasa, 25 April 2023.
Adapun tips yang diberikan Kemenkes antara lain:
Baca Juga: BMKG Jelaskan Kondisi Heatwave Tidak Melanda Indonesia, Minta Masyarakat Jangan Panik
- Perbanyak konsumsi air putih untuk cegah dehidrasi. Sebaiknya jangan menunggu haus untuk minum.
- Hindari minuman yang mengandung kafein, minuman tinggi gula, minuman beralkohol, dan minuman energi.
- Jangan berkontak langsung dengan sinar matahari. Gunakan pelindung seperti payung, topi, ataupun pakaian panjang.
- Pakailah pakaian longgar dengan bahan yang ringan di siang hari.