PIKIRAN RAKYAT - Menyambut akhir pekan tentunya Sobat Belia ingin menikmati waktu libur dengan tenang.
Selain itu, Sobat Belia mungkin lelah bekerja saat hari kerja waktunya untuk merilekskan diri di akhir pekan.
Simak 5 tips tenangkan diri di akhir pekan dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Instagram Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker.
1. Me Time
Memberi ruang pada diri sendiri agar Sobat Belia tidak terlalu memikirkan pekerjaan terus-menerus.
Baca Juga: Viral Ulama Sebut Habib Diusir 40 Warga Sebelum Erupsi Semeru: yang Usir Kabarnya Hilang Semua
2. Membuat 'To Do List'
Sobat Belia bisa menuliskan list aktivitas untuk dilakukan hari biasa.
Tak hanya itu Sobat Belia juga bisa membuat beberapa jadwal untuk bermain.
3. Melakukan Hal-hal yang Bermanfaat
Sobat Belia harus melakukan hal-hal yang bermanfaat saat ini. Seperti melakukan olahraga dan membereskan rumah.
4. Berinteraksi dengan Orang
Di saat libur bekerja Sobat Belia perlu berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki energi positif.