PIKIRAN RAKYAT - Mungkin sudah saatnya Sobat Belia bangun dan pergi keluar rumah untuk melakukan jogging agar tubuh dapat kembali sehat.
Selain itu, jogging juga cukup menyenangkan jika dilakukan pada pagi atau sore hari.
Meski tidak ada satupun yang memperhatikan apa yang tengah dipakai Sobat Belia saat jogging namun hal ini sebenarnya cukup penting.
Baca Juga: Tips Membuat Postingan di Instagram Lebih Bermanfaat Ala Ayudia Bing Slamet
Terutama bagi kenyamanan yang didapat bagi diri sendiri saat menggerakkan badan.
Menggunakan baju dengan bahan katun 100% tampaknya adalah pilihan yang bagus. Tapi hal tersebut kurang cocok bagi para pelari.
Katun memang mudah menyerap ketika berkeringat, tetapi biasanya tidak akan mudah kering sehingga baju yang dipakai jadi basah dan dingin oleh keringat.
Baca Juga: Lesti Kejora dan Rizky, Soal Kabar Tak Direstui Pacaran: Sebenernya Nunggu Waktu Aja
Carilah baju yang berserat khusus agar kulit dapat bernapas dengan mudah jika suhu tubuh meningkat akibat olahraga.