PIKIRAN RAKYAT - Biasanya, yang sering diperhatikan orang-orang adalah perawatan dari luar tanpa memperhatikan apa yang harusnya dimiliki dari dalam, terutama untuk kulit.
Nutrisi sangat dibutuhkan untuk tubuh, bahkan untuk kulit. Maka dari itu Sobat Belia harus mengetahui nutrisi yang dibutuhkan kulit.
Simak nutrisi yang dibutuhkan kulit agar terlihat awet muda, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Stylecraze.
Asam Amino
Merangsang produksi elastin dan kolagen, memberikan kulit terlihat bebas kerut dan halus.
Karotenoid (Retinol, Beta-Karoten, Vitamin A)
Memerangi radikal bebas berbahaya. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang dengan kadar karoten (antioksidan) dalam sistem mereka akan memiliki kulit yang tampak lebih muda.