PIKIRAN RAKYAT - Selama masa karantina ini, sebagian besar orang menghabiskan waktunya untuk berkutat pada layar laptop atau komputer, TV, handphone dengan berbagai platform di dalamnya.
Tentunya kebiasaan ini bisa menyebabkan ketegangan mata karena air mata menjadi sangat cepat kering loh.
Sebagian dari kita akan sering menemukan diri menggosok mata atau berjuang dengan sakit kepala karena tegang saat bekerja.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Vogue. Coba perhatian dan lakukan beberapa tips yang dapat mencegah kelelahan mata saat menikmati selama masa karantina ini berlangsung.
Baca Juga: Curahan Hati Nikita Mirzani saat Sumbangkan APD untuk Tenaga Medis COVID-19
1. Cobalah Cari Kacamata Biru
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa waktu ketahanan menatap layar rata-rata seseorang adalah 3 jam 23 menit per harinya.
Cahaya biru adalah cahaya dengan panjang gelombang lebih pendek yang paling umum dipancarkan di layar tv, laptop, dan handphone.
Baca Juga: Dikepung Zona Merah Corona, Garut Mungkin akan Berlakukan Lockdown