PIKIRAN RAKYAT – Tanpa disadari banyak gaya hidup yang biasa dilakukan justru malah menyebabkan dahi lebih cepat memiliki kerutan.
Terutama jika sering sekali merasakan cemas atau stres yang membuat Sobat Belia lebih lama mengerutkan dahi.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut perubahan gaya hidup yang bisa mengurangi kerutan di dahi.
Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian
1. Berhenti Merokok
Merokok adalah penyebab utama penuaan dini dan kerutan, bahan kimia dalam asapnya dapat mengurangi produksi kolagen dan merusak elastisitas kulit yang menyebabkan kerutan.
2. Makan Makanan yang Seimbang
Pola makan juga memainkan peran penting dalam penuaan kulit, asupan vitamin C dan asam linolenat dalam makanan dapat mengurangi risiko kulit kering.
Baca Juga: Filipina Tegas Tolak Rangkulan Tiongkok Soal Laut China Selatan, Kalau Indonesia Siakapnya Bagimana?