PIKIRAN RAKYAT – Penyanyi Bambang Reguna Bukit atau yang lebih dikenal sebagai Bams eks Samsons, mengaku pernah menurunkan puluhan kilogram berat badan dalam beberapa bulan saja.
Hal itu disampaikan saat dirinya hadir di acara Okay Bos yang dipandu Raffi Ahmad dan Gading Marten.
Mantan vokalis band Samsons tersebut mengaku pernah menurunkan berat badannya sebanyak 22 kilogram dalam waktu 3,5 bulan.
Baca Juga: Badan Pengelola Cekungan Bandung Dibentuk untuk Pengendalian dan Pemanfaatan Ruang
Tetapi, Bams mengingatkan bahwa cara yang dilakukannya untuk menurunkan berat badan tidak begitu direkomendasikan.
“Sebenernya bukan berapa lamanya sih, kalau gua kemaren, ini gua gak gitu rekomen, karena gua diforsir banget kan. Kaya gua 3,5 bulan gua turun 22 kg,” ucapnya, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari kanal Youtube Trans 7 Official, Jumat, 22 Januari 2021.
Bams mengungkapkan bahwa kegemarannya terhadap olahraga, membuat dirinya melakukan kegiatan tersebut dengan durasi yang terbilang lama.
Baca Juga: PPKM Jawa Bali Diperpanjang, Perjalanan dengan Mobil Harus Disertai Hasil Tes PCR
“Cuman kan gua memang suka olahraga, jadi minimal sehari gua tiga sampe empat jam, six days a week, enam hari dalam seminggu,” ujarnya.