PIKIRAN RAKYAT – Simak 6 tips nonton film tanpa mengantuk, pastikan kamu menerapkannya agar bisa menikmati tontonan baik di bioskop atau di depan laptop. Tentu rasa penasaran kamu akan terbayar saat berhasil nonton hingga tuntas.
Aktivitas menonton film bisa dianggap sebagai hiburan atau kebutuhan. Menonton hingga tuntas diharapkan tidak akan mengganggu aktivitas lain sehingga diperlukan trik cermat agar tidak mengantuk ketika menonton.
6 tips nonton film tanpa mengantuk
Berikut selengkapnya, dilansir dari laman Wired:
Baca Juga: 4 Cara Film Hasilkan Keuntungan Uang, Tak Sekadar Tiket Nonton Bioskop
-
Jangan makan terlalu banyak sebelum menonton
Kamu bisa memilih porsi makanan yang lebih kecil sebelum menonton film. Pasalnya jika kita memakan makanan yang berat, contohnya pizza besar dan berminyak, akan ada respons relaksasi yang muncul.Hal ini pula yang disampaikan psikolog spesialis insomnia di perusahaan telehealth, DrLullaby, yakni Brittney Jones. Ia menyarankan sejumlah makanan yang bisa dikonsumsi agar kita tidak mengantuk saat menonton nanti.
"Tubuh Anda memang memiliki respons relaksasi yang bisa terjadi setelah makan dalam porsi besar. Jadi, menurut saya, pilihlah sesuatu yang lebih kecil, apakah itu camilan atau makanan kecil, seperti papan charcuterie (seni menyusun makanan dari Prancis," ujarnya.
Baca Juga: Kenapa Kita Senang Film Thriller Psikologis? Salah Satunya Tegang Terus-menerus
-
Sofa kamu terlalu nyaman
Tips ini berlaku untuk kamu yang menonton film di bioskop atau rumah. Mungkin alasan kamu mengantuk saat menonton adalah karena sofa yang diduduki terlalu nyaman. Kamu bisa memilih tempat duduk lain agar tidak mengantuk.“Seseorang mungkin ingin menontonnya di rumah pasangannya atau di rumah temannya. Atau duduklah di kursi yang tidak nyaman di ruang tamu Anda, bukan di sofa yang nyaman,” ujar Jones.
-
Tempat tidur terlalu nyaman
Kalau kamu menonton film laptop di tempat tidur, mungkin itu yang jadi alasan kamu mengantuk. Terlebih bagi yang nonton saat malam hari, sudah jelas mengantuk akan menjadi efek yang tidak bisa ditahan.