PIKIRAN RAKYAT – Setiap orang pastinya memiliki cara masing-masing untuk mengembalikan mood yang berantakan salah satunya dengan makan.
Namun jika anda tidak ingin makan makanan yang berat anda bisa mencoba beberapa cemilan ini untuk mengembalikan mood anda.
Seperti dilansir Pikiran-Rakyat.com dari The Healthy, berikut ini merupakan cemilan sehat yang cocok untuk mengembalikan mood.
Cemilan asin seperti kacang-kacangan
Kacang-kacangan bisa memuaskan hasrat anda akan rasa asinnya termasuk almond dan pistachio.
Kacang-kacangan dikemas dengan lemak sehat dan protein penambah energi yang bisa membuat anda kenyang lebih lama.
Baca Juga: Nana Mirdad Terpukul, Curhat di Instagram tentang Privasi Anak
Cemilan renyah contohnya popcorn
Popcorn merupakan satu-satunya cemilan yang berbasis biji-bijian yang mampu melawan penyakit jantung.