PIKIRAN RAKYAT – Susu nabati jenis ini biasa dikenal dnegan nama santan atau susu kelapa yang terbuat dari daging kelapa yang berwarna putih.
Santan memiliki rasa yang khas dan memiliki protein lebih sedikit dari susu almond.
Dibandingkan dengan jenis susu nabati lainnya, santan mengandung sejumlah kecil trigliserida rantai menengah.
Yang memiliki manfaat bagi kesehatan Anda. Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, berikut manfaat dari santan bagi kesehatan tubuh Anda.
1. Trigliserida lemak di santan membantu meningkatkan tingkat energi Anda.
2. Meningkatkan kesehatan jantung seseorang.
Baca Juga: Honda Suntik Mati Salah Satu Produk Vario
Dengan mendorong kadar kolesterol HDL (baik) dan mengurangi kadar lipoprotein densitas rendah yang berbahaya (kolesterol jahat) yang berhubungan dengan penyakit kardiovaskular.