kievskiy.org

Aktivitas sehari-hari yang Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Kronis

Ilustrasi Sakit.
Ilustrasi Sakit. /pexels-andrea-piacquadio

PIKIRAN RAKYAT- Dalam ilmu kedokteran,  kronis menunjukkan kondisi atau sifat penyakit yang telah lama terjadi.

Pada kondisi ini, penyakit bersifat persisten dan biasanya telah berdampak pada beberapa sistem tubuh. Beberapa penyakit yang sifatnya kronis yaitu asma, diabetes, dan kanker.

Penyakit kronis mengacu pada kondisi medis yang berlangsung dalam kurun waktu lama atau terjadi secara perlahan-lahan.

Penyakit kronis yang populer disebut penyakit gaya hidup.

Baca Juga: Apa Itu Flu Tomat? Penyakit Baru yang Menyerang Anak-Anak di India

Misalkan kebiasaan tidak bisa berhenti merokok, kebiasaan makan yang tidak sehat, pekerjaan yang mengharuskan seseorang untuk duduk terus menerus selama 9-10 jam, kecanduan bekerja didepan layar komputer yang akhirnya membuat seseorang kehilangan jam tidur berkualitas yang berharga.

Semuanya berkontribusi membuat anda rentan terhadap penyakit kronis dan mempengaruhi umur panjang.

Pilihan gaya hidup sehat di sisi lain lebih sulit untuk dibuat tetapi memastikan kualitas hidup yang lebih baik di usia yang lebih tua.

Penyakit kronis antara lain diabetes, hipertensi, penyakit jantung, obesitas, sindrom metabolik.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat