PIKIRAN RAKYAT - Bawang putih merupakan bahan yang sering digunakan untuk memasak sejumlah makanan. Bawang putih digunakan untuk menambah cita rasa makanan.
Meski begitu, mengonsumsi bawang putih berlebihan bisa menyebabkan berbagai penyakit. Mulai dari bau badan, gangguan pencernaan, sakit lambung, dan alergi.
Berikut adalah 4 penyakit yang bisa muncul akibat mengonsumsi bawang putih berlebihan.
Baca Juga: 7 Tips Rawat Gigi Agar Sehat dan Bersih, Sikat Gigi Saja Tak Cukup
1. Bau mulut
Mengonsumsi bawang putih berlebihan bisa meninggalkan bau tidak sedap di mulut. Aroma tidak sedap dari bawang putih bisa bertahan berjam-jam, bahkan berhari-hari.
Kandungan gas pada bawang menyebabkan bau tidak sedap itu muncul. Anda bisa menggunakan obat kumur untuk menghilangkannya, tetapi ini hanya berlangsung sementara dan bukan hilang sepenuhnya.
2. Gangguan pencernaan
Bawang putih juga memunculkan ketidaknyamanan sistem pencernaan bagi sebagian orang seperti kembung, gas, atau sakit perut. Penyebabnya tak lain adalah fruktan yang ada dalam bawang putih. Fruktan adalah jenis karbohidrat yang sulit dicerna oleh sebagian orang.
Para penderita sindrom iritasi usus besar (IBS) atau perut sensitif, bahkan sangat rentan terhadap masalah pencernaan ini ketika mengonsumsi bawang putih.
Baca Juga: 4 Jenis Sariawan yang Tak Boleh Disepelekan, Segera ke Dokter Sebelum Terlambat