PIKIRAN RAKYAT - Asam folat bagi ibu hamil sangat penting. Selain menjaga kesehatan ibu dan janin, asam folat juga berfungsi sebagai pelindung janin dari kekurangan nutrisi dan mencegah NTD.
Berikut rekomendasi suplemen asam folat yang bisa menguatkan janin dan membantu menjaga kesehatan ibu hamil. Anda harus mengonsultasikan lebih dulu dengan dokter kandungan Anda, mana suplemen yang paling cocok bagi Anda.
1. Folic Acid
Asam Folat atau Vitamin B9 merupakan vitamin yang esensial, yang termasuk dalam kelompok vitamin B Kompleks.
Folic Acid membantu jantung tetap sehat dan dapat berfungsi secara optimal. Kekurangan folat dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung koroner, komplikasi, dan stroke. Asam folat juga membantu menghilangkan homosistein, senyawa beracun yang dapat menyebabkan kerusakan arteri yang parah, jika tidak dibersihkan dari darah.
Kurangnya folat selama kehamilan dapat menyebabkan gangguan perkembangan sumsum tulang belakang pada janin. Hal ini dapat mengakibatkan kelumpuhan, kerusakan otak, atau keguguran. Itulah sebabnya ibu hamil perlu memastikan kecukupan Asam Folat.
2. Folavit
Suplemen yang mengandung asam folat ini digunakan untuk memenuhi kebutuhan asam folat dalam tubuh yang bermanfaat dalam pemeliharaan sistem saraf yang sehat dan dalam pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Folavit baik bagi ibu hamil untuk dapat memperkuat kondisi kandungannya pada trimester pertama kehamilan 0 hingga 3 bulan.
3. Nutriwell Folic Acid
Mengandung 800 mcg asam folat yang merupakan bagian dari vitamin B. Kandungan asam folat pada Nutriwell Folic Acid menjaga nutrisi yang penting selama masa kehamilan untuk mencegah resiko keguguran dan kelahiran cacat pada bayi.
Selain itu peran asam folat penting untuk pembentukan sel darah merah sehingga dapat mencegah anemia. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta menutrisi untuk fungsi otak.
4. Folamil Genio
Suplemen multivitamin dan mineral mengandung DHA untuk nutrisi otak ibu hamil dan menyusui.