PIKIRAN RAKYAT - Banyak yang mengonsumsi kopi hitam dengan tambahan gula, membuat manfaat di dalamnya hilang dan meninbulkan penyakit karena kandungan gula yang terlalu banyak.
Namun tak jarang juga pecinta kopi hitam yang benar-benar ingin merasakan sensasi pahitnya minuman tersebut sehingga mengonsumsinya tanpa gula.
Tak hanya lebih nikmat, ternyata kopi hitam tanpa gula memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja?
Simak di bawah ini 10 manfaat kopi hitam tanpa gula untuk tubuh yang wajib diketahui pecinta kopi.
Baca Juga: 8 Manfaat Kopi untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu, Bikin Hidup Lebih Lama?
1. Membantu menurunkan berat badan
Kopi hitam tanpa gula bisa membantu meningkatkan metabolisme hingga 50 persen hingga bisa membantu tubuh untuk membakar lemak di perut.
2. Meningkatkan kecerdasan
Kandungan kafein dalam kopi hitam merupakan stimulan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh dan dapat meningkatkan mood, energi, serta fungsi kognitif seseorang. Dengan demikian, kopi hitam tanpa gula ini bisa membuat seseorang relatif pintar dalam jangka waktu tertentu.
Baca Juga: Usir Kantuk di Pagi Hari dengan 9 Tips Jitu Ini, Tak Cukup Minum Kopi
3. Membersihkan perut
Kopi adalah minuman diuretik yang membuat seseorang ingin sering buang air kecil, sehingga dengan meminum kopi hitam tanpa gula, racun dan bakteri dalam perut atau tubuh bisa mudah dikeluarkan.