PIKIRAN RAKYAT - Hubungan sosial dan kehidupan pribadi harus memiliki garis batas yang jelas, lalu bisa diterapkan untuk kerangka interaksi sehari-hari. Ada beberapa hal tertentu yang terkadang bertentangan dengan prinsip pribadi dan mengharuskan keluarnya perkataan 'tidak' untuk orang lain.
Perkataan 'tidak' begitu menimbulkan pro dan kontra dalam kalangan sosial, bahkan seringkali berujung tidak baik pada individu yang berani berbeda sendiri dari mayoritas suara 'iya' itu.
Padahal, perkataan 'tidak' tanggapan kuat atas batasan seorang individu dengan dunia sosialnya, sehingga seharusnya keputusan itu diterima secara lapang dada.
Berikut ini sejumlah tips mengatakan 'tidak' secara efektif atas segala sesuatu yang menjadi batasan Anda dengan kehidupan sekitar.
Baca Juga: 10 Tips Tetap Sehat Bagi Pekerja Kantoran, Bebas dari Penyakit Meski Duduk Berjam-jam
Katakan 'Tidak' secara jujur
Kejujuran adalah landasan ketegasan. Saat mengatakan 'Tidak', penting untuk jujur mengenai alasan penolakan Anda. Entah karena kurangnya waktu, tenaga, atau minat, komunikasikan alasan dengan jelas dan sopan.
Anda juga sebaiknya menghindari mengarang alasan atau menutup-nutupi kebenaran, karena hanya dapat mengikis kepercayaan dan kredibilitas.
Katakan 'Tidak' dengan solusi alternatif
Mengatakan 'Tidak' tentu bukan menjadi jalan buntu. Dalam banyak kasus, mungkin terdapat solusi alternatif atau kompromi yang dapat memuaskan kedua belah pihak.
Saat menolak permintaan, Anda bisa mempertimbangkan solusi alternatif yang lebih sesuai dengan kemampuan atau preferensi Anda. Jika cara demikian yang ditempuh, Anda telah menunjukkan kesediaan untuk berkolaborasi dan mencari solusi yang saling menguntungkan.