PIKIRAN RAKYAT - Durian tumbuh di daerah tropis di seluruh dunia, terutama di negara-negara Asia Tenggara Malaysia, Indonesia, dan Thailand.
Durian disajika dalam hidangan manis dan gurih. Baik daging dan biji krim dapat dimakan, meskipun bijinya perlu dimasak.
Buah durian memiliki tinggi nutrisi dibandingkan dengan buah lainnya.
Baca Juga: Dokter Persib Minta Syarat ketika Kompetisi Bergulir Lagi
Satu cangkir buah durian atau 243 gram mengandung kalori: 357, lemak: 13 gram, karbohidrat: 66 gram, serat: 9 gram, protein: 4 gram, vitamin C: 80 persen, bitamin B6: 38 persen, kalium: 30 persen , riboflavin: 29 persen, tembaga: 25 persen, folat: 22 persen, magnesium: 18 persen dan niasin: 13 persen.
Buah yang kaya akan nutrisi memiliki 4 manfaat kesehatan. Berikut manfaat kesehatan dari durian, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline.
1.Mengurangi Risiko Kanker
Baca Juga: 3 Model Bimbingan Perkawinan Buat Calon Pengantin Baru, Bisa Secara Virtual Lewat WA
Antioksidannya dapat menetralisir radikal bebas yang mempromosikan kanker.
Dalam satu studi tabung uji, ekstrak durian mencegah strain sel kanker payudara menyebar.
Terkini Lainnya
Tags
kanker
durian
manfaat
penyakit jantung
Artikel Pilihan
Artikel Terkait
Pernah Pamer Push up 1 Jari hingga Tonjok Durian, Chintya Candranaya Dipertanyakan Atlet Bela Diri
7 Fakta Chintya Candranaya, Polemik Aksi Ekstrem Tonjok Durian hingga Ditemui Atlet MMA
Pizza Hut di Taiwan Luncurkan Rasa Durian White Coffe Pizza, Miliki 4 Toping Pilihan
Asing dengan Bau dan Rasanya, Durian Dimasukan ke Museum Makanan Menjijikan di Swedia
Sihir Willian Borges da Silva untuk Meriam London, Arsenal Dapat Durian Runtuh
Terkini
Apa itu Hemofilia dan Bagaimana Ciri Seseorang Terkena Penyakit itu?
Tips Berlari Agar Tidak Mudah Lelah, Perhatikan Beberapa Hal Penting
Tips Berlari untuk Pemula, Hindari Beberapa Hal dan Periksa Kesehatan
Seberapa Penting Melakukan Pemanasan Sebelum Jogging?
Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Dingin: Tetap Fit dan Bugar Meski Suhu Menurun
Polling Pikiran Rakyat
Terpopuler
Rating Pemain Spanyol vs Inggris di Final Euro 2024, Siapa yang Berhak Jadi Man of The Match?
Apa Itu Kutukan Harry Kane? Disebut Sebagai Biang Kerok Gagalnya Timnas Inggris Juara Euro 2024
Kenapa Pulau Jawa Terasa Lebih Dingin Akhir-Akhir Ini? Berikut Penjelasan BMKG
Heboh 5 Nahdliyin Bertemu Presiden Israel, PBNU: Kami Tak Tahu Tujuannya Apa dan Sponsornya Siapa
PBNU Panggil 5 Orang yang Kunjungi Presiden Israel Penjajah, Singgung Soal Pemecatan
Operasi Patuh Lodaya 2024 di Pangandaran, Ini Pengendara Motor yang Akan Kena Tilang
7 Sasaran Operasi Patuh Lodaya Bandung 2024 serta Besaran Dendanya
Rating Pemain Argentina vs Kolombia di Final Copa America 2024, Siapa yang Jadi Man of The Match?
Menilik Peran Indonesia di ASEF BOG Meeting ke-45: Dorong Concrete Deliverables untuk Masa Depan Asia-Eropa
Kontroversi Offside Gol Mikel Oyarzabal, Inggris Harusnya Bisa Mempertahankan Skor Imbang dengan Spanyol?
Berita Pilgub
Khofifah vs Emil Dardak Lebih Tajir Siapa? Segini Harta Kekayaan Paslon Terkuat Pilgub Jatim 2024
PILKADA JATIM 2024, Klaim Dapat Dukungan Partai Hijau Syauqul Muhibbin Siap Berlaga di Pilwalkot Blitar
Bukan Marlin, Ternyata PAN Pilih Amsakar Achmad - Li Claudia di Pilkada Batam 2024
Relawan Projo Dukung Airin Rachmi Diany di Pilgub Banten 2024
Jokowi Sebut Jawa Tengah dan Jakarta Baik untuk Kaesang di Pilkada 2024
Pikiran Rakyat Media Network
Telah diverifikasi oleh Dewan Pers
Sertifikat Nomor 999/DP-Verifikasi/K/V/2022