PIKIRAN RAKYAT - Dalam setiap pekerjaan, tentunya memiliki target untuk penilain kinerja para karyawan.
Akan tetapi Sobat Belia bisa saja merasa gelisah atau cemas saat target yang dituntut perusahaan tidak tercapai.
Jangan khawatir, Sobat Belia bisa mengatasi kecemasan dalam bekerja dengan 4 cara mudah.
Berikut 4 cara atasi kecemasan dalam bekerja, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Yourtango.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Bongkar Alasan Mengapa Kamu Masih Jomblo
1. Identifikasi Situasi yang Membuat Stres di Tempat Kerja
Kenali bidang pekerjaan yang paling membuat Sobat Belia stres.
Setelah itu tuliskan dan cari tahu bagaimana cara mengatasinya.
2. Istirahat