PIKIRAN RAKYAT - Memiliki kulit sehat tidak hanya melakukan perawatan dari luar saja, namun perawatan dari dalam juga perlu.
Asupan yang kita konsumsi sehari-hari tentunya akan mempengaruhi pada kulit.
Jika Sobat Belia menginginkan kulit glowing dan bersih tentunya bukan hanya perawatan dari luar saja yang perlu dijaga.
Baca Juga: Benarkah Menangis Malam-malam Buat Berat Badan Turun? Ini Penjelasannya
Cobalah untuk memperbaiki asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari agar mempercepat kulit menjadi glowing.
Berikut 5 makanan yang dapat membuat kulit glowing, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Stylecraze.
1. Telur
Baca Juga: PSG vs Bayern Munchen Final Liga Champions: 90 Menit Paling Bersejarah bagi Marco Verratti
Kaya vitamin B kompleks, telur membantu menjaga kulit tetap halus, bebas noda, dan juga mencegah penuaan. Mereka juga mengandung seng yang sangat penting untuk kulit kenyal.