PIKIRAN RAKYAT - Waktu sendiri sangat dibutuhkan setiap orang, hal ini dinilai bisa membantu menenangkan diri.
Selain itu, waktu sendiri juga bisa membuat kita intropeksi diri terhadap apa yang telah terjadi.
Tubuh dan otak tentunya yang pertama akan merasakan hal itu.
Baca Juga: Salah Satu Staf Positif Covid-19, Boy Grup ENHYPEN Batalkan Jadwal untuk Jalani Tes Kesehatan
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 5 tanda otak dan tubuh butuh waktu sendiri.
1. Segala Sesuatu Tidak Menyenangkan
Salah satu indikator bahwa seseorang membutuhkan waktu sendiri adalah ketika segala sesuatu tidak terdengar menyenangkan.
Baca Juga: Link Live Streaming Liga Champions Man City vs Marseille, Guardiola Buka Peluang untuk Aguero
Semangat seolah-olah perlu diisi ulang untuk dapat melakukan apa pun.