PIKIRAN RAKYAT – Sulit untuk memahami mengapa orang dengan sengaja melukai dirinya sendiri dengan menyayat bagian tubuh tertentu.
Melukai diri dengan menyayat bagian tubuh adalah cara beberapa orang mencoba mengatasi rasa sakit karena emosi dan tekanan yang kuat, atau masalah hubungan yang menjengkelkan.
Mereka mungkin menghadapi perasaan yang tampaknya terlalu sulit untuk ditanggung atau situasi buruk yang menurut mereka tidak dapat diubah.
Baca Juga: Dihadang Petugas, Wisatawan ke Panyaweuyan Majalengka Terpaksa Harus Kecewa
Beberapa orang melukai diri karena merasa sangat ingin terbebas dari perasaan buruk. Orang yang melakukan sayatan mungkin tidak tahu cara yang lebih baik untuk menghilangkan rasa sakit atau tekanan emosional.
Beberapa orang melukai diri untuk mengungkapkan perasaan marah, sedih, penolakan, putus asa, kerinduan, atau kehampaan yang kuat. Ada cara lain untuk mengatasi kesulitan, bahkan masalah besar dan rasa sakit emosional yang mengerikan.
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari Kidshealth, berikut ini 4 langkah menolong diri Anda dari keinginan untuk melukai diri.
Baca Juga: Sempat Panas Disebut Tak Selesaikan Kuliah, Iwan Fals Sentil Sarjana Muda yang Masih Nganggur
1. Beritahu Seseorang