PIKIRAN RAKYAT - Tidak ada yang lebih menyegarkan daripada segelas air mentimun.
Air mentimun membantu dalam proses detoksifikasi dan mengeluarkan semua racun dari tubuh.
Memasukkan mentimun ke dalam air minum biasa adalah cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi dari buah dengan kandungan air yang banyak ini.
Baca Juga: 5 Tanda Mantan sudah Tidak Ingin Kembali Bersama, Salah Satunya Memblokir Media Sosial
Air mentimun bisa membuat Anda terhidrasi dengan baik.
Mentimun dikemas dengan vitamin, mineral, serat makanan, dan fitonutrien yang membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
Mentimun kaya akan vitamin C, mangan, vitamin A, molibdenum, dan beberapa antioksidan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut 5 manfaat air mentimun bagi kesehatan.
1. Meningkatkan Kesehatan Tulang