PIKIRAN RAKYAT – Tahukah Anda bahwa berpuasa di bulan Ramadhan tidak hanya menahan haus dan lapar saja, tetapi ada hal penting lainnya.
Berpuasa ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, salah satunya kadar gula darah akan lebih terkontrol.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Instagram @fkui.ukk, berikut ini manfaat puasa yang sangat baik untuk Anda.
Baca Juga: Alasan Bundesliga Tetap Menarik Ditunggu, Menanti Restu Pemerintah untuk Mulai Kompetisi
1. Pembatasan Asupan Makanan
- Berat badan akan turun.
- Kolesterol akan turun.
- Kadar gula darah lebih terkontrol.
Baca Juga: VIDEO Kemesraan Pedangdut Ghea Youbi dan Pemain Persib Zola, Ini yang Diminta Keduanya