PIKIRAN RAKYAT - Sakit kepala, hidung tersumbat, keluarnya cairan dari hidung, batuk, bengkak di sekitar mata, pipi, hidung atau dahi, serta berkurangnya penciuman dan pengecapan adalah beberapa tanda dan gejala sinusitis.
Sinusitis adalah peradangan atau pembengkakan pada rongga hidung.
Hal ini biasanya disebabkan oleh virus, namun dalam beberapa kasus, dapat disebabkan oleh bakteri atau jamur.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky, simak cara atasi sinusitis dengan 3 pengobatan rumahan.
Baca Juga: Keretakan Presiden Dibaca, Jokowi Dikabarkan Mulai Kehilangan Pengikut
1. Menghirup Uap
Menghirup uap adalah salah satu solusi rumah paling efektif untuk infeksi sinus. Ini membantu meringankan rasa sakit sinusitis dan membuka saluran hidung.
Cara:
Ambil semangkuk air mendidih, lalu tutupi kepala dengan handuk sehingga Anda dapat menghirup uap dari air yang mendidih. Biarkan 10 menit lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.
2. Kompres Air Hangat
Mengompres air hangat ke area sekitar sinus dapat melonggarkan lendir dan mengurangi rasa sakit dari tekanan pada sinus.
Cara:
Rebus semangkuk air lalu ambil handuk dan celupkan pada air hangat dan letakkan pada hidung dan pipi selama 5-10 menit hingga merasa lebih baik.