PIKIRAN RAKYAT - Tahukah kamu bahwa setumpuk yang rutinitas setiap hari bisa membuat kesehatan kulit memburuk.
Tingginya intensitas aktivitas yang membuat kamu merasa lelah dan stres bisa memicu tubuh lainnya merasakan hal yang sama.
Meski kita merasa sudah bisa mengendalikan rasa stres, tampaknya hal tersebut belum cukup membuat tubuh merasakan sehat kembali.
Salah satunya kesehatan kulit bisa terlihat menonjol ketika kesehatan mental kamu terganggu.
Baca Juga: Tes Psikologi: Ungkap Tingkat Stres Anda Melalui Gambar Jam yang Tersedia
Sebab, ternyata kulit bisa mengetahui kondisi mental kamu yang sebenarnya, bahkan di saat kita merasa baik-baik saja.
Dokter Kulit di Washington DC, Sharleen St. Surin-Lord, MD, mengatakan stres dapat membuat efek kulit tidak sehat di seluruh wajah.
"Jika kamu memiliki pekerjaan yang membuat stres, meski kamu sudah belajar cara mengatasi stres, tubuh kamu akan selalu berbicara jika ia sedang tidak baik-baik saja melalui kesehatan kulit," ujar Surin, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Well and Good pada Jumat, 1 April 2022.
Selama bekerja sebagai dokter kulit, ia sering kali mendengar keluhan akibat jerawat yang sering muncul, padahal pasiennya merasa tidak sedang stres atau lelah.
Baca Juga: Amanda Manopo Keluhkan Naskah Ikatan Cinta yang Bikin Stres: Maksa Banget