PIKIRAN RAKYAT - Buah ini mungkin kecil, tetapi kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan jangka panjang.
Buah tersebut adalah blueberry. Menurut peneliti, buah blueberry bahkan dapat 'memperpanjang umur'.
Buah ini memiliki rasa perpaduan antara asam dan manis. Tak heran, banyak orang yang menyukainya.
Baca Juga: Anak Jusuf Hamka Bagikan Cokelat yang Dicuri Mariana ke Semua Karyawan Alfamart, Beri Pesan Menohok
Namun terlepas dari itu, ternyata buah ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan jika rutin dikonsumsi.
Dirangkum Pikiran-Rakyat.com dari The Healthy, inilah manfaat buah blueberry untuk kesehatan:
1. Blueberry memberikan manfaat untuk kesehatan utama
Meskipun ukurannya kecil, blueberry menyediakan sejumlah besar nutrisi yang secara positif dapat bermanfaat bagi kesehatan jangka panjang Anda.
Dari mengurangi risiko penyakit hingga meningkatkan tubuh Anda dengan nutrisi mikro.