PIKIRAN RAKYAT - Kuku adalah bagian tubuh yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari.
Kuku dan rambut yang sehat sering dianggap sebagai simbol kesehatan. Kuku jari terdiri dari lapisan protein yang disebut keratin.
Biasanya kuku yang sehat halus, tanpa garis atau lubang yang tidak mudah terkelupas. Jika Anda memiliki kuku rapuh yang sering terkelupas, Jangan Khawatir!.
Kuku yang kuat dan sehat dapat dicapai dengan mengikuti perubahan tertentu dalam gaya hidup dan pola makanan anda.
Selain makan makanan yang sehat dan seimbang, kami telah menyusun daftar tips dan trik mudah yang dapat memungkinkan anda untuk mendapatkan kuku yang cantik. Jadi tunggu apa lagi?.
5 cara mudah mendapatkan kuku sehat secara alami, dikutip dari NDTV:
1. Meminimalkan paparan air
Merendam kuku dalam air untuk waktu yang sangat lama dapat menyebabkan kuku melunak yang pada akhirnya merusaknya.