PIKIRAN RAKYAT - Istilah self-reward baru saja menjadi istilah yang cukup terkenal akhir akhir ini.
Self reward adalah suatu perilaku di mana kamu melakukan sesuatu hal yang membuat senang dan melontarkan diri dari peraturan ketat yang buat untuk diri sendiri.
Lalu, kenapa self-reward penting untuk kita?
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari projectchild, Self-reward dapat membantu kita mengembangkan kreativitas, jadi tidak apa-apa jika seseorang memberikan reward pada diri sendiri.
Baca Juga: Lima Buku Self Development yang Wajib Dibaca, Salah Satunya karya Mark Manson
Pasti ada kalanya saat lelah, bosan, atau stres di tengah proses dan upaya untuk mencapai sesuatu.
Terlebih ketika bosan karena terlalu terkonsentrasi dan terkunci dalam rutinitas kita sehari-hari.
Oleh karena itu, kamu jangan lupa untuk memperhatikan dan mempedulikan diri sendiri, jadi dengan memberikan self-reward.
Menghargai diri sendiri atas kerja keras yang telah dilakukan dapat mengembalikan motivasi diri ketika merasa ingin menyerah.