PIKIRAN RAKYAT - Saat ini, masyarakat mulai menyadari soal pentingnya kesehatan mental. Dengan demikian, tak hanya kesehatan fisik yang menjadi prioritas, melainkan pula kesehatan mental.
Masalah terkait kesehatan mental bisa diderita oleh siapapun, dan dari rentang usia berapapun. Namun sebagaian besar orang yang menderita gangguan mental umumnya berusia 15 tahun ke atas.
Meningkatnya gangguan mental terjadi saat pandemi Covid-19. Tekanan dari isolasi mengharuskan banyak orang berjarak. Hal itu memicu kecemasan dan ketakutan yang berlebihan.
Berdasarkan riset dari Riskesdas pada 2018, lebih dari 19 juta orang yang berusia 15 tahun ke atas mengalami gangguan mental emosional. Selain itu, 12 juta orang di rentang usia yang sama juga mengalami depresi.
Baca Juga: Bisa Berakibat Lebih Parah, Kenali Perbedaan Gejala Bipolar dan Skizofrenia
Berdasarkan Sistem Registrasi Sampel yang dilakukan Badan Ulbangkes pada 2016, diperoleh data bunuh diri per tahun sebanyak 1.800 orang atau bisa dikatakan, ada 5 orang yang melakukan bunuh diri setiap hari. Selain itu, 47,7 persen korban bunuh diri berusia 10 sampai 39 tahun.
Di sisi lain, dikutip dari Kemenkes, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza dr. Celestinus Eigya Munthe menjelaskan, masalah kesehatan mental di Indonesia terkait dengan masalah tingginya prevalensi orang dengan gangguan jiwa.
Untuk saat ini, Indonesia memiliki prevalensi orang dengan gangguan jiwa sekitar 1 dari 5 penduduk, artinya sekitar 20 persen populasi di Indonesia berpotensi memiliki masalah gangguan jiwa.
Psikoterapi merupakan cara yang sering digunakan dalam menangani beberapa masalah mental, dі аntаrаnуа gangguan kесеmаѕаn (anxiety dіѕоrdеr), obѕеѕѕіvе cоmрulѕіvе dіѕоrdеr, gangguan ѕtrеѕѕ pascatrauma, fobіа, gangguan mood, bіроlаr, dерrеѕі, kесаnduаn, gаngguаn mаkаn, gangguan tidur, perselisihan kеluаrgа, krіѕіѕ реrсауа diri, masalah perkawinan, gangguan kepribadian hingga skizofrenia.