PIKIRAN RAKYAT - Mayoritas siswa-siswi jenjang pendidikan SD, SMP, hingga SMA dan sederajat tengah menikmati masa libur panjang semester genap tahun ajaran 2022/2023, mulai bulan Juni hingga Juli mendatang.
Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Novi Poespita Candra menjelaskan mengenai pentingnya momen liburan sekolah untuk meningkatkan perkembangan pada anak atau peserta didik.
Novi mengatakan masa liburan khususnya bagi peserta didik yang masih berusia anak-anak ataupun balita dapat bermanfaat untuk mengembangkan fisik maupun mental.
"Liburan itu sebetulnya meningkatkan produktivitas. Kalau dalam konteks anak-anak kecil, balita, dan juga anak-anak sekolah, produktivitas itu bisa dibilang adalah perkembangan, baik perkembangan fisik maupun perkembangan mental," kata Novi, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Antara, Sabtu, 1 Juli 2023.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Ide Liburan Sekolah Bersama Anak ala Kemenparekraf
Novi menjelaskan pada dasarnya setiap peserta didik di semua jenjang usia dan pendidikan memang seharusnya menikmati waktu libur untuk sejenak beristirahat dari rutinitas belajar yang dikerjakan sehari-hari.
Menurut Novi, periode liburan dapat membantu menguatkan kembali seluruh kompetensi atau potensi yang ada pada diri pelajar. Sebab, rutinitas belajar tanpa adanya liburan justru akan membuat potensi peserta didik menjadi melemah.
“Kita pikirnya kalau dia ke sekolah tiap hari itu pertumbuhannya akan berkembang sangat baik. Tapi, kalau dia lupa untuk liburan atau beristirahat, itu justru tambah melemah," tutur Novi.
Novi mencontohkan olahraga yang dilakukan untuk kesehatan mental, yakni berlari. Jika olahraga lari dilakukan setiap hari bisa berdampak baik bagi kesehatan kardiovaskular.