PIKIRAN RAKYAT - Daun mint selama ini dikenal sebagai penyegar minuman. Tak hanya itu, daun mint juga memberikan aroma makanan menjadi lebih wangi dan menggoda.
Namun, siapa sangka, daun mint memiliki manfaat tersembunyi lainnya yang berguna bagi kesehatan tubuh. Berikut sejumlah manfaat dari daun mint yang membuat Anda takjub.
1. Mengatasi alergi dan asma
Daun mint mengandung antioksidan kuat dan zat anti inflamasi yang disebut asam rosmarinic. Hal ini mampu memblokir senyawa penghasil alergi, sehingga dapat membantu orang yang menderita alergi dan asma.
2. Kulit bebas jerawat
Siapa yang menyangka jika daun mint dapat membuat kulit wajah terbebas dari jerawat membandel. hal tersebut disebabkan sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri daun mint, yang dapat menenangkan dan menenangkan kulit Anda sehingga terbukti bermanfaat untuk mengobati jerawat.
Tak hanya itu, daun mint mengandung asam salisilat tingkat tinggi yang dikenal dapat melawan jerawat dan noda.
3. Mengatasi mual
Daun mint menjadi pilihan obat yang bagus untuk mengatasi masalah perut, pasalnya daun mint bisa menjadi obat yang bagus untuk mengatasi mual.
Daun mint mengaktifkan enzim yang diperlukan untuk pencernaan dan mengalahkan mual. Maka tak ayal jika daun mint bisa menjadi obat yang bagus untuk ibu hamil yang sering mengalami mual di pagi hari.
4. Mengobati segala sakit perut
Daun mint bersifat anti inflamasi yang membantu mengurangi peradangan di perut Anda. Daun mint juga membantu meredakan gangguan pencernaan.
5. Obat mujarab untuk flu
Pergantian cuaca dari panas ke hujan atau sebaliknya, membuat orang mudah terkena penyakit seperti flu atau batuk. Daun mint dapat membantu membersihkan hidung tersumbat, tenggorokan, dan paru-paru.
Daun mint juga dapat membantu Anda dalam mengobati pilek dan pernapasan. Selain itu, sifat antibakteri pada mint membantu meredakan iritasi akibat batuk.