PIKIRAN RAKYAT – Tidur bagi orang dewasa yang normal pada umumnya yaitu 7 atau 8 jam sehari.
Namun jika Anda tidur lebih dari 10 jam sehari, ini bisa jadi tanda adanya masalah kesehatan yang tengah terjadi pada dirimu.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Bright Side, berikut masalah yang terjadi jika Anda tidur lebih dari 10 jam sehari.
Baca Juga : Organda Depok Luncurkan Angkot Ber-AC, Gunakan Wuling Confero
1. Mengalami Depresi
Sementara beberapa orang dewasa mengalami insomnia sebagai tanda depresi, ada persentase orang dewasa, serta anak-anak dan remaja, yang mengalami tidur berlebihan karena kondisi ini.
Jika Anda lalai atau tidak menyadari fakta bahwa Anda menderita depresi, tidur berlebihan bisa menjadi tanda yang tidak boleh Anda abaikan.
Baca Juga : Bosan Naik Motor? Berikut Daftar Sedan Bekas yang Harganya Dibawah Rp 50 Jutaan
2. Menderita Hipersomia