PIKIRAN RAKYAT - Masalah jerawat benar-benar membuat sebagian orang pusing tujuh keliling. Bukan hanya menurunkan rasa percaya diri, rasa gatal karena iritasi kulit wajah juga kerap dirasakan para pemilik wajah berjerawat parah.
Mengatasi jerawat selalu menjadi tantangan dan terkadang kosmetik yang Anda gunakanlah ternyata penyebab jerawat semakin tidak terkendali.
Tak hanya itu, faktor lingkungan, cuaca, gaya hidup dan lainnya juga bisa menjadi penyebab jerawat justru semakin banyak muncul.
Berikut kami hadirkan bagaimana cara mengatasi wajah yang memiliki jerawat parah.
Baca Juga: 5 Tips Hilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Jangan Tunggu Sampai Ditegur Orang Lain
Tomat
Tomat diklaim bekerja sangat baik dalam memperbaiki kondisi jerawat karena kaya akan vitamin. Tomat juga merupakan sumber vitamin seperti vitamin C, vitamin K, potasium, dan zat besi.
Tak hanya itu, Tomat juga mengandung likopen yang merupakan antioksidan kuat dan membantu memperbaiki kulit dengan menutup pori-pori yang terbuka. Bahan dalam tomat ini juga membantu mengurangi kerusakan akibat sinar UV matahari.
Ikan dengan vitamin tinggi
Ikan seperti salmon memiliki kandungan penting yakni, asam lemak omega 3 yang memberikan banyak perbaikan pada kondisi jerawat parah sekalipun.
Asam lemak membantu menurunkan peradangan di tubuh Anda yang membantu pengurangan jerawat, juga bekerja pada protein yang disebut IGF-1 dan mengurangi produksinya di dalam tubuh karena merupakan salah satu penyebab utama munculnya jerawat.