PIKIRAN RAKYAT – Tim nasional senior Indonesia yang tengah menjalani pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki mendapat catatan penting soal stamina para pemain. Hal itu diungkapkan pelatih fisik Timnas Indonesia, Shin Sang-gyu.
Menurut Shin, saat ini stamina para pemain Timnas Indonesia masih sangat kurang. Oleh karena itu, pada hari keempat TC, staf pelatih memberikan menu latihan gym untuk Asnawi Mangkualam dan kawan-kawan.
"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna. Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan kekuatannya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang," ucap Shin Sang-gyu, dikutip dari laman resmi PSSI.
Menurut Shin, stamina para pemain yang masih kurang itu bisa diatasi. Salah satunya jika para pemain mempunyai stamina yang baik dan dapat ditingkatkan, jika menjalani latihan gym terus menerus.
Baca Juga: Rasmus Hojlund Butuh Waktu 1.026 Menit Untuk Ciptakan Gol Pertama di Liga Inggris
"Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kami latihan gym terus menerus," ujarnya.
Adapun persiapan skuad Timnas Indonesia menghadapi Piala Asia tinggal kurang dari 3 minggu lagi. Mereka akan menjalani partai perdana melawan Irak pada 15 Januari 2024 mendatang.
Sementara itu, pemain sayap Indonesia, Yakob Sayuri mengakui dirinya dan teman-temannya terus semangat menjalani latihan. Dia mengaku sudah siap menatap Piala Asia nanti.
"Latihan pagi ini fokus core, untuk penguatan perut, antusias teman-teman hari ini sangat semangat untuk menjalani latihan,” katanya.