PIKIRAN RAKYAT - Ricky Cuaca salah satu aktor sekaligus pelawak yang saat ini ramai diperbincangkan di media karena perubahan pada tubuhnya.
Ricky Cuaca berhasil menurunkan berat badan 60 kg selama dua tahun terakhir, dan dia pun tidak segan membagikan tips diet yang mudah ditiru.
“Saya tuh kalo ngasih tau orang diet pasti selalu makan 5 hari sekali,” ujar Ricky Cuaca, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui YouTube Trans TV Official, 8 Februari 2021.
Baca Juga: Tega Bunuh Pacar dan Tancap Bambu di Alat Vital, Dani Ungkap Gara-gara Main HP Saat Bicara
Bukan hanya itu Ricky juga menjelaskan bahwa dirinya memulai makan pada pagi hari sebanyak 2 kali.
“Makan itu jangan sembarangan. Kayak pagi rotinya harus gandum, jam 10.00 boleh makan, jam 12.00 makan besar,” ujar Ricky.
Dalam akun YouTube-nya Ricky Cuaca menjelaskan bahwa makan pagi dimulai pada pukul 7.00 sampai 8.00 pagi.
Baca Juga: Update Covid-19 Dunia 9 Februari 2021: Total Kasus Hampir 107 Juta Jiwa
Sarapan pada pagi hari bisa dengan sehelai roti ditambah susu rendah lemak atau sereal.