PIKIRAN RAKYAT - Tidur merupakan bentuk istirahat bagi tubuh untuk mengembalikan energi setelah terkuras habis selama menjalankan aktivitas sehari-hari.
Waktu tidur juga sebagai momen ketika otak manusia membersihkan racun-racun tidak berguna yang terbentuk ketika kita berpikir seharian.
Tidur dalam waktu yang cukup juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran manusia.
Kendati demikian, masih banyak orang yang bisa tidak tidur dalam kurun waktu lebih dari 24 jam, karena alasan aktivitas masing-masing orang.
Baca Juga: Bisa Terkena Peradangan Otot Jantung hingga Aritmia, Penyintas Covid-19 Diimbau Tes Jantung
Tidak tidur selama lebih dari 24 jam ternyata memiliki dampak yang sangat buruk bagi manusia.
Namun, sempat muncul pertanyaan di benak publik yakni seberapa lama manusia bisa bertahan hidup tanpa tidur?
Melansir laman Healthline, catatan waktu terlama manusia tanpa tidur adalah sekitar 264 jam, atau lebih dari 11 hari berturut-turut. Meskipun tidak jelas berapa lama manusia bisa bertahan hidup tanpa tidur.
Jika lebih dari tiga hingga empat malam tanpa tidur, manusia bisa mengalami halusinasi.