PIKIRAN RAKYAT - Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa kamu merasa lebih kesepian? Bukan hanya berminggu-minggu, bahkan mencapai berbulan-bulan.
Perasaan itu merupakan kesepian mendalam yang akhirnya bisa membuat kamu merasa bingung dan gelisah, hingga tak mengerti harus bagaimana.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang perasaan kesepian itu, kamu harus memahami tanda yang mungkin sudah kamu rasakan sebelumnya.
Berikut ini Pikiran-Rakyat.com telah merangkum 5 tanda kamu mungkin merasakan kesepian yang mendalam, seperti dilansir dari Psych2go.
Baca Juga: PPKM Level 3 Saat Nataru Dibatalkan, Sekolah dan Para Guru Diminta untuk Tidak Libur
1. Hanya Bergaul dengan Orang-Orang Kesepian Lainnya
Saat meraskan kesepian yang mendalam, kamu mungkin berpikir bahwa sekelompok orang yang kesepian berkumpul akan membantu meringankan perasaan kesepian itu, tetapi bukan itu masalahnya.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology oleh Cacioppo dan rekan-rekannya, jika kamu secara teratur melihat orang lain yang juga kesepian, kamu justru akan merasakan kesepian hingga 52 persen.
Ketika kamu merasa kesepian, kamu cenderung menjadi canggung dan tidak menyenangkan secara sosial, sehingga akhirnya melebih-lebihkan situasi dan merespons tanpa memperharkan kesadaran diri.