PIKIRAN RAKYAT – Banyak orang menganggap bahwa makan makanan sehat harus mahal, sebenarnya semua itu tergantung pada orangnya saja.
Menurut artikel The Healthy yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com. Ada trik khusus yang bisa membantu Anda menghemat uang untuk membeli makan sehat.
Pilih sayuran beku
Biasanya harga sayuran beku lebih murah daripada sayuran segar dan ini bisa lebih menghemat uang Anda.
Dan biasanya sayuran beku juga mengandung vitamin dan mineral yang sebanding dengan sayuran segar.
Makan gandum untuk sarapan
Ketika Anda memilih makan sehat tapi anggaran terbatas, Anda bisa memilih gandum berupa kue atau oat untuk sarapan sehat dan bisa mengurangi kolesterol.
Baca Juga: Rapper Tekashi69 Ditangkap Pihak Kepolisian, Diduga Melakukan Pemerasan
Berbelanja musiman