PIKIRAN RAKYAT – Musim dingin memebuat anak-anak rentan terkena berbagai penyakit yang umumnyta dikaitkan dengan penyakit yang muncul di musim dingin.
Seperti flu, pilek, infeksi tenggorokan, dan masalah perut. Anak-anak perlu mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Dalam artikel NDTV Food yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com. berikut ini merupakan jenis makanan yang baik unutk meningkatkan kekebalan tubuh anak pada musim dingin.
Baca Juga: 3 Resep Masker Strawberry untuk Wajah Cerah dan Awet Muda
1. Yoghurt
Yogurt bisa memberi kekeuatan dengan memberikan kekebalan, yogurt memiliki potensi besar sebagai agen pelindung anti infeksi.
Peningkatan konsumsi yogurt dapat membantu meningkatkan daya tahan seseorang terhadap penyakit terkait kekebalan tubuh seperti infeksi.
Camilan sehat ini dikemas dengan kalsium dan beberapa nutrisi lain yang membantu menjaga tubuh kuat dan sehat. Yogurt juga dapat membantu si kecil merasa lebih kenyang.
Baca Juga: Soal Perairan Natuna, PDI Perjuangan Ikut Nyatakan Sikap: TNI Sangat Patriotik