PIKIRAN RAKYAT - Asam lambung adalah penyakit jangka panjang yang menyebabkan sensasi terbakar didaerah dada bagian bawah.
Ini menghasilkan rasa seperti asam di mulut, muntah, nyeri dada, masalah pernapasan, dan kerusakan gigi.
Salah satu penyebab utama kenaikan asam lambung adalah stres.
Baca Juga: PKS dan Partai Demokrat Resmi Koalisi, Sepakat Usung Gun Gun Gunawan
Pekerjaan berat dan target kantor akan menyebabkan peningkatan stres. Makan yang tidak teratur juga bisa menyebabkan naiknya asam lambung.
Beberapa penelitian telah membuktikan obesitas, makan asam, makan pedas, dan mengkonsumsi minuman berkarbonasi dapat beresiko terkena penyakit asam lambung.
Dikutip Pikiran-rakyat.com dari situs NDTV Food, berikut 6 buah yang dapat membantu mengurangi efek refluks asam lambung.
Baca Juga: Trump Lepaskan Rudal, Warga AS Demo Menentang Intervensi Perang dengan Iran
1. Pisang