PIKIRAN RAKYAT - Sakit kepala adalah jenis nyeri yang paling umum, namun tidak semua sakit kepala sama.
Migrain adalah sakit kepala yang sering disertai dengan muntah, mual dan sensitivitas terhadap cahaya dan suara.
Migrain dapat menyebabkan ketidak nyamanan yang ekstrem dan biasanya hanya melibatkan satu sisi kepala.
Baca Juga: Carifilms, IMDB-nya Pencinta Film Asal Indonesia
Migrain yang parah mungkin memerlukan perawatan medis, namun ada makanan yang dapat membantu mengurangi rasa sakit secara signifikan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs NDTV Food, berikut 4 makanan yang bisa mencegah migrain.
1. Ikan berlemak
Ikan berlemak adalah sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik yang dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit.
Baca Juga: 10 Manfaat Menggunakan Krim Malam, Salah Satunya Dapat Hilangkan Kerutan