PIKIRAN RAKYAT - Katarak pada dasarnya adalah kondisi mata serius yang menutupi pandangan Anda dan akhirnya menyebabkan kebutaan.
Hal ini terjadi akibat pembentukan film di sekitar lensa mata yang menghasilkan pengaburan penglihatan.
Operasi katarak dapat dilakukan dengan sangat mudah sekarang, tetapi mencegah terjadinya katarak merupakan hal yang lebih bijak.
Baca Juga: Miliki Bau yang Menyengat, Berikut 5 Mitos dan Fakta Buah Durian
Faktor-faktor seperti diabetes, genetika, penuaan, cedera mata, paparan sinar matahari, hingga kecanduan alkohol dapat berperan dalam meningkatkan risiko katarak.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut adalah 5 bahan alami dan sederhana untuk mencegah katarak yang bisa ditemukan di rumah.
1. Pepaya
Tingginya konsentrasi papain, suatu enzim yang membantu mempercepat proses pencernaan protein dalam pepaya membantu mengurangi terjadinya katarak karena menghilangkan dan mencegah pengendapan plak.
Baca Juga: Sifat Pasangan yang Diidamkan Masing-masing Zodiak, Leo Menyukai Kekasih Ambisius