PIKIRAN RAKYAT – Mungkin kebanyakan orang sudah tidak asing lagi dengan kata vegan yang merupakan asal usul kata dari cara pola makan seseorang.
Menjadi vegan adalah keputusan yang mengubah hidup Anda dan Anda tidak harus melakukannya dalam sehari saja.
Berikut ini merupakan cara yang mudah untuk menjadi vegan dengan langkah berikut seperti dalam artikel Stylecraze yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com.
Baca Juga: 4 Efek Samping Terlalu banyak Makan Anggur, Salah Satunya Sebabkan Alergi
1. Berikan Perubahan pada Dapur Anda
Jika lemari dapur Anda diisi dengan produk hewani dan daging, pada akhirnya Anda pasti akan memakan semua bahan yang ada di lemari dapur Anda.
Jadi, ganti isi lemari dapur Anda dengan alternatif berbagai jenis makanan untuk vegan salah satunya sayuran dan buah-buahan.
2. Jangan Paksa Diri Sendiri
Jika Anda telah memutuskan untuk menjadi vegan, jangan langsung memaksakan diri untuk langsung memakan semua makanan vegan.